Mit zunehmendem Alter kommt es zu entwicklungsbedingten natürlichen Veränderungen des Menschen. Je älter Menschen werden, umso individueller sind die Entwicklungsveränderungen des Einzelnen. Jeder Mensch erlebt und interpretiert diese Veränderungen anders. Nicht selten kommt es in den fortschreitenden Lebensphasen zu körperlichen Veränderungen, die zu psychischen Belastungen werden.

Das Konzept des erfolgreichen Alterns beschreibt Strategien für ein zufriedenes und aktives Altern. Dabei richtet sich der Fokus auf die individuellen Möglichkeiten und Vorlieben des Einzelnen. Ziel ist es, die Veränderungen als natürlichen Entwicklungsprozess selbstwertdienlich zu bewerten und anzunehmen.  Kontakt

Viele Frauen sind in der Perimeonopause und der darauf folgenden Menopause von körperlichen Veränderungen, die oftmals von einem psychischen Gefühlschaos begleitet werden, betroffen. Leider ist dieses Thema in unserer Leistungsgesellschaft noch immer ein Tabuthema.

Therapeutische Begleitung soll hierbei unterstützen, die sogenannten Wechseljahre als Entwicklungsabschnitt anzunehmen, um diese Entwicklung positiv zu gestalten. Die „Wechseljahre“ sind keine Erkrankung.

Auch Männer erleben um das 45. Lebensjahr herum deutliche Veränderungen. Bei Männern spricht man oft bagatellisierend von einer Midlife-Crisis. Körperliche und hormonelle Veränderungen werden von vielen Männern zunehmend bemerkt. Nicht selten erwachsen auch hieraus psychische Probleme, die den Alltag belasten.  Kontakt